طريقة عمل بسكويت دايجستيف


عالم المرأة دائما عالم مثير.. بتهتم فيه كل واحدة بجمالها شكلا وجسدا.. الرشاقة أكبر دليل على جمال المرأة واهتمامها بنفسها.. أغلب الفتيات والسيدات اللى بيعملوا في مجال الموضة، رشيقات جدا.. وأغلب عارضات الأزياء في أكبر بيوت الموضة العالمية وكذلك في إعلانات الترويج لمنتج ما أو سلعة.. رشيقات أو أحيانا نحيفات.. الرشاقة بتدل مش بس على جمال جسم المرأة، لكن بتدل أكتر على اهتمامها بصحتها وتناسق جسمها مع طولها.. ومن الطرق اللي بتساعد المرأة على الحفاظ على وزنها بشكل مثالي.. استخدام وسائل غذائية صحية اللي منها وصفتنا لطريقة عمل بيسكوت دايجستيف.

فوائد بسكويت دايجستيف:

نظرا لأن هذا النوع من البسكويت خاص بالدايت الذي يحتوي على نسبة قليلة جدا من السعرات الحرارية، مما يساهم بشكل كبير في انقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد التي تعاني منه الكثيرات. وإلى جانب ذلك فإن بسكويت دايجستيف متعدد الفوائد الصحية وهذا لأنه مصنوع خصيصا من حبوب الشوفان اللذيذ والمعروف بفوائده الجمة على الصحة، ونخالة دقيق القمح.  من أهم الفوائد الصحية التي يختص بها بسكويت دايجستيف هو أنه يساعد على تنحيف الجسم، والتخلص من الوزن الزائد وانقاص السعرات الحرارية الزائدة. هذا فضلا عن دوره في القضاء على الدهون المتراكمة بمنطقة البطن والخصر بشكل كبير. وذلك لأن بسكويت دايجستيف يحتوي على نسبة عالية جدا من الألياف الغذائية التي تمنح المعدة الشعور بالامتلاء لمدة طويلة، وتحد من الشعور بالجوع، وعدم الرغبة في تناول الكثير من الأطعمة الغذائية الدهنية يعتبر هذا البسكويت من أفضل أنواع البسكويت التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي وسلامة أعضائه. حيث يساعد تناول بسكويت دايجستيف على حماية الجهاز الهضمي من التعرض للمشاكل الهضمية والأمراض الصحية المزمنة، فهو يعزز من صحة المعدة ويعمل على تليينها ويحفز من تسهيل عملية الهضم والإخراج ومن أبرز الفوائد التي يتميز بها بسكويت دايجستيف والتي تفيد الصحة بشكل كبير هو أنه يمتلك القدرة الكبيرة على تنظيم مستويات السكر بالدم، ويمنع من الإصابة بمرض السكري. وهذا لأن بسكويت دايجستيف يقلل من وظائف الأمعاء في امتصاص السكر، ويزيد من وظائف عمل البنكرياس لإنتاج هرمون الأنسولين بكثرة

شاهد أيضا طريقة عمل مقرمشات الشوفان >>>> اضغـــــط هنـــــــــــا 

طريقة عمل بسكويت دايجستيف:

المكونات:

١٠٠ جم دقيق قمح كامل

١٠٠ جم شوفان مجروش

رشة ملح

ملعقة صغيرة فانيليا

بيضة

٥٠ جم زبدة

٥٠ جم دبس تمر

٢ جم بيكينج بودر

لبن بارد للعجن

طريقة التحضير:

نخلط الدقيق والشوفان معا ثم نفركها بالزبدة.

نُضيف البيضة والدبس وتلم العجينة وتفرد بين ورقتين زبدة رفيع.

تُشكل على هيئة أشكال دائرية وتخرم بالشوكة.

توضع على صينية مناسبة وتدخ الفرن على درجة ١٨٠° م حتى تصبح ذهبية اللون.

تستخرج وتترك لتبرد قليلا ثم تقدم.